Nước táo và lê tốt cho người bị gout

Công dụng

Loại nước uống này chứa nhiéu vitamin có lợị cho súc khoẻ các bác sĩ khuyên những người bị gout nên uống thường xuyên.

NƯỚC DÂU TƯƠI VỚI SỮA

Nguyên liệu

Dâu Đà Lạc 80g

Sủa bò moi lOOml

Chanh vắt 20ml

Đường trắng lượng vừa đủ

Cách làm

Dâu tuoi Đà Lạt rủa sạch, bỏ cuống cho vào máy xay sinh tố cùng với nước chanh vắt và đường cát trắng. Xay các nguyên liệu từ 1- 2 phút rồi thêm một chút nước đun sôi để nguội, sau đó đố ra cốc cho thêm sữa vào là có thế dùng đuợc.

Công dạng:

Nưóc dâu tươi và sữa có nhiều thành phần có lợi cho người bj gout vì vậy các bác sĩ khuyên bệnh nên uống đế giảm acid urique trong máu.

NƯỚC TÁO VÀ LÊ
Nguyên liệu:
Táo 500g
Lê 100g
Bưởi 200g
. Cà rốt 300g
Mật ong lượng vừa đủ

Cách làm:

Các nguyên liệu táo, lê, cà rốt rửa sạch, gọt vỏ xắt thành từng miếng nhỏ. Bưởi gọt vỏ, tách tép. Cho tất cả vào máy xay sinh tố hoặc cho vào máy ép hoa quả ép trong vòng 3 phút. Sau đó cho thêm mật ong và nuớc sôi để nguội vào là có thể dùng được.

Công dạng:

Đây là loại nước uống các bác sĩ giới thiệu dành cho người b| gout.

NƯỚC CÀ RỐT, QUÝT VÀ CHUỐI
Nguyên liệu:

Cà rốt 250g

Quýt 100g

Chuối tiêu chín 150g

Đường phèn 2 miếng

Cách làm

Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và thái miếng cho vào máy ép lấy nước; quất rứa sạch vắt lấy nước cốt; chuôi tiêu chín bóc vỏ đánh nhuyễn. Đố nước ép cà rốt và nước quất vào chuôi quây thật đều sau đó chế thêm đường phèn. Chia nưóc thành các phần uống trong ngày.

Công dụng:

Loại nước này có mùi thơm khá đặc biệt có các dụng hạ huyết áp và hạ acid urique máu.

CHÈ MỘC NHĨ TRẮNG
Wguyên liệu:

Mộc nhĩ trắng
Đường

Nước
Cách làm:

Dùng nước sạch ngâm mộc nhĩ trắng một đêm, sau đó rửa sạch, thái nhỏ cho vào 800ml nước nấu nhừ. Khi mộc nhĩ đã nhừ cho đường cát trắng vào thành món chè. Bắc ra đé nguội.

Món chè mộc nhĩ trắng này bệnh nhân gout có thể ăn ngày 3 lần.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *